I kveld er det duket for et spennende foredrag på Rådhusteatret i Kongsvinger når langrennsstjernen Marit Bjørgen deler sin treningsmetode, kjent som Marits metode. Foredraget arrangeres av Sparebank 1 Østlandet i samarbeid med Kongsvinger IL, Flisa Alliansidrettslag og Elverum håndball.
Foredraget retter seg primært mot jenter fra 13 år og oppover, men også foreldre og støtteapparat oppfordres til å delta. Marit Bjørgen får følge av forsker Guro Strøm Solli, som har analysert Bjørgens treningsdagbøker og skrevet doktoravhandling om hva som gjorde henne til tidenes mestvinnende vinterolympier.
– Dette er en viktig arena for å spre kunnskap om trening, mental styrke og balanse mellom idrett og hverdag, sier Marianne Karlsson i Sparebank 1 Østlandet. Hun forteller at foredragsturnéen har hatt syv stopp så langt, med nesten 2800 publikummere, og at tilbakemeldingene har vært svært gode.
Foredraget viser både høydepunkter og nedturer fra Bjørgens karriere, og tar opp temaer som trening for jenter, pubertet og syklus. Selv om pågangen har vært stor, er det fortsatt noen billetter igjen, og foredraget er gratis.
Hør mer her:
Bildet er tatt på et tilsvarende arrangement i Ski.
